2021年9月7日上午9:00,由数字经济学院主办的“大学生心理健康知识讲座”于大学生活动中心成功举行。莅临本次讲座的有:大学生心理发展指导中心谢文艳老师,21级辅导员杨诗怡老师,学生分会副主席蒙岚鑫,以及21级数学经济学院和物流与供应链学院全体新生。
在讲座开始时,谢文艳老师与大家一起做了一个开场小游戏,带动了全体新生学习的积极性,引导同学们思考心理健康的必要性。然后便向同学们提出“大学生活从学会适应开始”这一观点,从多个角度深层次地分析了“学会适应”的重要性。在活动过程中,谢文艳老师结合自己丰富的生活经验给大家列举了大量身边鲜明典型的案例,让同学们确切的理解到了大学生活与高中生活的变化所带来的心理健康的变化,对于如何识别各种心理问题,起到了很好的预防作用。之后便向大家提供了多项解决方案,并承诺大学生心理发展指导中心在未来的日子里将会和大家一起建立健康的心理。
此次心理健康知识讲座,主要的意义是在大学生群体中宣传、普及心理健康知识,帮助大学生树立心理健康意识,认识到心理健康的重要性,并初步掌握心理保健常识,有效提高心理素质。
